跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
颓废的烧火
位置河北省邯郸市武安市午汲镇
技能等级初级1
等级积分0分
最近访客24233人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数59
需求成交次数80
被邀请次数255
服务成交次数264
手机号187####6352
微信号mdh####833
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 河北省邯郸市丛台区四季青河北省邯郸市肥乡区屯庄营乡河北省邯郸市武安市大同镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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