在我不知道你身体素质情况下 我会合理的安排

沈宏li啵26

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区台城乡

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以找我陪跑

文艺富23

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

放心暖男32

地址：河北省邯郸市大名县王村乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪你一起慢跑，边跑边聊边鼓励😄

约寻刺激31

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区南城乡

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，非常值得信赖，一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单

co得哈27

地址：河北省邯郸市武安市西寺庄乡

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一切都听你的，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

潜水喵星27

地址：河北省邯郸市邱县新马头镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，想快就快想慢就慢，服务态度好

南柠30

地址：河北省邯郸市复兴区石化

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

朝露易碎！~31

地址：河北省邯郸市涉县关防乡

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

A安A0029

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

张新刚。A0028

地址：河北省邯郸市涉县关防乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

紫山震撼

地址：河北省邯郸市峰峰矿区临水镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

朝露易碎！~

地址：河北省邯郸市涉县关防乡

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！