慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

钰玥文博34

地址：贵州省毕节市织金县上坪寨乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪跑，晨跑，快走慢走也可以，快跑不行，竞走也可以

清晰的在位24

地址：贵州省毕节市黔西县钟山镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

可司A0026

地址：贵州省毕节市黔西县锦星镇

本地服务：53.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

凡乐凡乐31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外跑步，有助于新陈代谢，提高身体素质，增强免疫力

清楚兽爱忠缘25

地址：贵州省毕节市七星关区碧阳

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

清礼先29

地址：贵州省毕节市金沙县鼓场

本地服务：53.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雄厚的排练27

地址：贵州省毕节市大方县文阁乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，可单纯陪跑

eZ顾32

地址：贵州省毕节市赫章县德卓乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步有助于肺活量的增大，更有助于身体健康，还可以减肥，为了你的健康跑起来吧！

安心而雯紫萱d31

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

别吃太饱着27

地址：贵州省毕节市黔西县新仁苗族乡

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，欢迎随时来对我下单，可以教你跑前的专项训练怎么做

安心而雯紫萱d

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

熙Standup

地址：贵州省毕节市七星关区三板桥

本地服务：2.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：早上六点至八点，晚上八点至十点，边聊天边跑步