就是喜欢爬山 没有什么优势 体力一般 耐力贼强

秋水明眸的香寒26

地址：广西壮族自治区柳州市鱼峰区洛埠镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，不但可以欣赏秀美的风光，从医学角度来说

雅驯古盯26

地址：广西壮族自治区柳州市鹿寨县鹿寨镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪同，能保证路上的安全问题，只去附近地方！

贪杯9931

地址：广西壮族自治区柳州市柳北区雅儒

本地服务：18.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：空闲时间登山，即可以放松心情，又可以增强体质。

0BJ葡萄31

地址：广西壮族自治区柳州市柳北区白露

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山需要慢登而上，既安全又上身。我只用了4分钟上到雀儿山顶

骚男隆哥34

地址：广西壮族自治区柳州市鱼峰区天马

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

流绪微梦呕27

地址：广西壮族自治区柳州市柳南区柳南

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：与大自然零距离接触，让你拥有与大自然深层次接触的机会，非常值得信赖爬山伙伴，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

暴爆蛋便27

地址：广西壮族自治区柳州市鹿寨县黄冕镇

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从医学角度来说，多年登山教学经验保证安全，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，脚力锻炼

hy详备29

地址：广西壮族自治区柳州市柳南区银山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

财富还达初晴陡忆36

地址：广西壮族自治区柳州市柳江区进德镇

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

雪海影A0028

地址：广西壮族自治区柳州市柳南区潭西

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

万能的技

地址：广西壮族自治区柳州市柳江区里雍镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：腰肌劳损，虽然爬山很苦很累，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：广西壮族自治区柳州市柳北区锦绣

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。