中山神湾镇竹排瑜伽教练

和生轮

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真真呀

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地址：广东省中山市东区长江三溪

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服务介绍：经常参加徒步活动，可以一起去做短途徒步。长途徒步，需要看时间是否可以。

月灵寒松

地址：广东省中山市坦洲镇十四村

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初见

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服务介绍：8年训练经验，全国大学生万米冠军，社会马拉松体育指导员，业余跑步爱好者，上海体育学院运动训练研究生

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地址：广东省中山市沙溪镇沙溪

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服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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服务介绍：徒步旅行并不是随便走走，需要一定的专业知识，而我就能帮你