中山东升镇陪跑步

见外的梳头5m

地址：广东省中山市东升镇益隆

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是个活泼开朗的女孩子，遇到事情喜欢迎难而上！冲冲冲 有什么心事跑跑步，出了一身汗就好了(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

金宜9nJpL

地址：广东省中山市东升镇益隆

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

紫杉巨人NO

地址：广东省中山市东升镇新胜

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

唯嵋

地址：广东省中山市坦洲镇十四村

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可带你跑场地减肥练就好身体，交流平时运动体力等等

林林555

地址：广东省中山市东区

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢慢跑，慢慢感受，调整呼吸，改善新陈代谢，美丽人生从跑步开始

啸敏安珊

地址：广东省中山市三乡镇平岚东

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

A小蜜

地址：广东省中山市坦洲镇十四村

线下服务：26.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外陪跑，健身房陪跑，还可以陪您畅谈梦想哦

刺挠的放学

地址：广东省中山市东升镇益隆

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

赠送柳

地址：广东省中山市东升镇太平

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

JU路灯

地址：广东省中山市东升镇新胜

线下服务：2.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：长跑10公里以上，下午6点后，热身，拉伸，步伐指导

Oi云授授

地址：广东省中山市东升镇利生

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跑步 一起锻炼 一起减肥

浩克

地址：广东省中山市东升镇利生

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

十年后的春风

地址：广东省中山市神湾镇宥南

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：擅长慢跑，长时间跑，带跑陪跑

TzS雅悦

地址：广东省中山市火炬开发区中山港

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：强身健体，塑造完美身材，带跑中测试你适合跑步的速度，节奏，传授一些跑步的知识。

经伟A00

地址：广东省中山市小榄镇九洲基

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

宿冬冬风采

地址：广东省中山市东区长江三溪

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

Lee奇蒙

地址：广东省中山市坦洲镇群联

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是有氧运动对增强心脏和肺的功能！跑步也是有技巧的！要有节奏！有节拍！不讲究不但达不到效果反而对身体造成伤害

兴德蟠桃3Y

地址：广东省中山市阜沙镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：比较熟悉跑步的方法、一直持续慢跑、可以教你轻松愉悦保持好心情的跑步方式，感觉过来一起吧

巨人Wegx

地址：广东省中山市沙溪镇龙头环

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢运动，就这么简单，我也不是专业的！还喜欢打篮球！

柳联雪青

地址：广东省中山市东区桥岗

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人喜欢跑步，阳光开朗，形象气质佳，是你陪跑的理想选择

凡雁耿

地址：广东省中山市民众镇接源

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

商业工

地址：广东省中山市横栏镇新丰

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

初见

地址：广东省中山市火炬开发区

线下服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：8年训练经验，全国大学生万米冠军，社会马拉松体育指导员，业余跑步爱好者，上海体育学院运动训练研究生

超凡脱俗神石运熊

地址：广东省中山市东凤镇东兴

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

塔里木007

地址：广东省中山市东区花苑

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可提供工作日户外及室内跑步指导监督及陪同，周末金钟及户外跑步陪同指导

peterktm

地址：广东省中山市坦洲镇十四村

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

吊儿郎当的君

地址：广东省中山市沙溪镇沙溪

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

海蜇英俊

地址：广东省中山市民众镇沿江

线下服务：38.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

改了个名

地址：广东省中山市东区桥岗

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑、跑、跑把所有烦恼都忘掉！出一身汗换一身轻松， 跑起来！

惜儿簇新

地址：广东省中山市东凤镇安乐

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一直坚持下去，给你一个健康完美的身形，男女都可以加入

落叶

地址：广东省中山市民众镇接源

线下服务：17.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：帮您轻松拥有完美身材 保持强健体魄 拥有愉悦心情

gMI单于

地址：广东省中山市古镇镇古二

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：每天坚持跑跑步，身心都健康，就想找个人一起运动

锋线

地址：广东省中山市大涌镇安堂

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：技巧经验互相交流，跑出健康的身体与快乐的心情，为你的生活多添加色彩

语蕊恬欣

地址：广东省中山市南朗镇白企

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：操场跑步或者户外跑步，同时教打篮球和6足球，或者羽毛球等

开心的士艺

地址：广东省中山市小榄镇绩东二

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人有多年的跑步经验！基本每周3到4天在龙山公园附近跑步

晓彤寻绿

地址：广东省中山市古镇镇海洲

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务别人的同时也锻炼自己！欢迎大家来电咨询

epxit

地址：广东省中山市坦洲镇联一

电话咨询：0.60元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：工作日晚上7点后才有时间，周六日早晚都可约。

三乡联春

地址：广东省中山市三乡镇茅湾

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。