专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

四-水般27

地址：广东省中山市板芙镇四联

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

Aa颜宇26

地址：广东省中山市大涌镇兴涌

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久

ELIAUK626

地址：广东省中山市石岐区民生

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久，可单纯陪跑

猛哥33

地址：广东省中山市南朗镇龙穴

本地服务：3000.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人擅长健身 道家功法（垂吊 拉筋 激活双肾等），帮助男士找回前所未有的自信，帮助女性神游“天上人间”的通道。

HANG欸27

地址：广东省中山市大涌镇叠石

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的可以沟通一下，要多久，夜跑、晨跑都可以，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

孤的影27

地址：广东省中山市西区隆平

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步可以减肥，可以健身，可以。。。。反正很多好处啦

小芬32

地址：广东省中山市南朗镇白企

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：愿意陪开心跑步锻炼身体！你健康你快乐所以我也快乐！

den521886小邓子26

地址：广东省中山市西区隆昌

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，带跑，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

吹向你哩26

地址：广东省中山市阜沙镇大有

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，要多久，可以知道你正确的跑步姿势

_半瓶雪26

地址：广东省中山市沙溪镇乐群

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的请尽快下单吧，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

紫杉巨人NO

地址：广东省中山市石岐区湖滨

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

四-水般

地址：广东省中山市板芙镇四联

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧