爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：广东省中山市坦洲镇合胜

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：腰肌劳损，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行，多年登山教学经验保证安全

以梦为马A0029

地址：广东省中山市东凤镇安乐

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

D2雨青36

地址：广东省中山市古镇镇冈南

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

Xg壮观榴莲29

地址：广东省中山市黄圃镇吴栏

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以一起去玩，一起才好玩，如果你想找人一起玩的话

咿是阿夏27

地址：广东省中山市横栏镇三沙

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随时在线，让你以后一定非常喜欢爬山，就会开始对爬山感兴趣的，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

吴毅刚也27

地址：广东省中山市古镇镇古镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧，一起来约次说走就走的登山吧，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

五彩斑斓哩27

地址：广东省中山市沙溪镇圣狮

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，让你拥有与大自然深层次接触的机会，放假到户外爬山锻炼身体，一起愉快的爬山

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地址：广东省中山市板芙镇板芙

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起愉快的爬山，欢迎随时来对我下单，快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行

沉默也成26

地址：广东省中山市古镇镇冈南

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时在线，让你拥有与大自然深层次接触的机会，爬山，一起爬山锻炼身体

一半视线27

地址：广东省中山市板芙镇板芙

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，让你拥有与大自然深层次接触的机会，虽然爬山很苦很累，欢迎随时来对我下单

五彩斑斓哩

地址：广东省中山市沙溪镇圣狮

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，让你拥有与大自然深层次接触的机会，放假到户外爬山锻炼身体，一起愉快的爬山

沉默也成

地址：广东省中山市古镇镇冈南

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时在线，让你拥有与大自然深层次接触的机会，爬山，一起爬山锻炼身体