爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
A先生
位置广东省中山市东区竹苑
技能等级初级2
等级积分4531分
最近访客24011人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数58
需求成交次数155
被邀请次数100
服务成交次数321
手机号159####8909
微信号rrh####149
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:80.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
- 广东省中山市古镇镇六坊广东省中山市坦洲镇永一广东省中山市黄圃镇吴栏广东省中山市小榄镇沙口
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
- 我很累锻炼少了
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