慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

紫杉巨人NO27

地址：广东省中山市黄圃镇石军

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

在叙伪君27

地址：广东省中山市沙溪镇沙溪

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧

十年后的春风25

地址：广东省中山市神湾镇宥南

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：擅长慢跑，长时间跑，带跑陪跑

守护防弹27

地址：广东省中山市民众镇民平

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以带你跑出健康，欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势

_半瓶雪26

地址：广东省中山市民众镇锦标

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的请尽快下单吧，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

信实的开车Ee25

地址：广东省中山市东区桃苑

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非专业跑手，只当做有氧进行，可以鞭策！不满意免费退款

吹向你哩26

地址：广东省中山市古镇镇古二

本地服务：288.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，要多久，可以知道你正确的跑步姿势

见外的梳头5m27

地址：广东省中山市东升镇益隆

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是个活泼开朗的女孩子，遇到事情喜欢迎难而上！冲冲冲 有什么心事跑跑步，出了一身汗就好了(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

小瑶27

地址：广东省中山市东升镇太平

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：腿长算嘛。跑的快。好沟通。本人在中山。。。。

兔兔么26

地址：广东省中山市东升镇利生

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧

四-水般

地址：广东省中山市港口镇群乐

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

Lorey

地址：广东省中山市小榄镇西区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。