一起运动 简简单单 没有什么好说的 我不会相

甘弟弟44

地址：广东省云浮市新兴县稔村镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

葵湖畔26

地址：广东省云浮市云城区南盛镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，让你拥有与大自然深层次接触的机会，闲暇时间去郊外爬爬山，爬山会消耗我们体内很多的热量的

三足鼎立44

地址：广东省云浮市罗定市罗城

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

呵呵你个登山包35

地址：广东省云浮市新兴县六祖镇

本地服务：70.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山决不只是一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

5dVi昌明29

地址：广东省云浮市云安区镇安镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

lZ林26

地址：广东省云浮市罗定市罗镜镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

超越自我兽须脱稍30

地址：广东省云浮市云城区腰古镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

林振宇A0028

地址：广东省云浮市云安区六都镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

叶彤章缸缸34

地址：广东省云浮市云城区腰古镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专心，认真，知无不言，言无不尽，面对面，线上，随叫随到。

E3G5学习29

地址：广东省云浮市郁南县大历林场

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

i7恬然卷心菜

地址：广东省云浮市云城区云城

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，让你以后一定非常喜欢爬山

林振宇A00

地址：广东省云浮市云安区六都镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。