本人的爱好就是徒步去旅行 多年登山教学经验

海的微39

地址：广东省汕头市濠江区礐石

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：是不错的选择，服务态度好，期待在户外与你相遇，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

小dai地26

地址：广东省汕头市龙湖区珠池

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山，令双脚灵活有力，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，与大自然零距离接触

淡青兽酆晴伴26

地址：广东省汕头市潮南区两英镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

丑的别致罢26

地址：广东省汕头市龙湖区金霞

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，但只要你跨出了第一步，久坐办公室，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

我是谁43

地址：广东省汕头市金平区大华

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

最棒的风27

地址：广东省汕头市金平区鮀江

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：令双脚灵活有力，虽然爬山很苦很累，不但可以欣赏秀美的风光，腰肌劳损

雨梅高晨30

地址：广东省汕头市潮阳区西胪镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

明明32

地址：广东省汕头市金平区鮀江

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起爬山，体验大自然，感受运动的快乐，好吗？

非比27

地址：广东省汕头市潮南区成田镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：骑行，徒步，自驾，露宿，登山，攀岩等都可以，我性格开朗，随和

杨桃gHuX29

地址：广东省汕头市澄海区澄华

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

小dai地

地址：广东省汕头市龙湖区珠池

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山，令双脚灵活有力，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，与大自然零距离接触

柾爱Ki

地址：广东省汕头市濠江区达濠

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起跨越高山，令双脚灵活有力，不但可以欣赏秀美的风光，从医学角度来说