爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
雨梅高晨
位置广东省汕头市潮南区两英镇
技能等级初级1
等级积分885分
最近访客23107人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数53
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 广东省汕头市濠江区玉新广东省汕头市金平区岐山广东省汕头市南澳县深澳镇广东省汕头市龙湖区鸥汀广东省汕头市金平区金厦
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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