多年的登山经验 懂得如何保护自己的膝盖和运

请对我上27

地址：广东省清远市清城区清远市高新技术产业开发区

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起愉快的爬山，但只要你跨出了第一步，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室

芬馥智敏40

地址：广东省清远市清新区禾云镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：成都周边徒步旅行没有问题，登山爱好者，自驾游活动都可以！

A黑曼巴28

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：广东省清远市清城区凤城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

心上刺37

地址：广东省清远市英德市英城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

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地址：广东省清远市清城区石角镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

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地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：广东省清远市连州市连州镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

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地址：广东省清远市连州市瑶安瑶族乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，让你以后一定非常喜欢爬山，久坐办公室，腰肌劳损

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地址：广东省清远市佛冈县石角镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很少运动，一直有登山的意愿，想去又不想太累，最好是附近的人

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地址：广东省清远市清新区禾云镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

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地址：广东省清远市阳山县小江镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。