慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

昵称关禁闭中26

地址：广东省佛山市三水区省南丰劳教所

本地服务：88.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，随时在线，可传授经验

实落的玩笑27

地址：广东省佛山市禅城区祖庙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

相反的微笑26

地址：广东省佛山市禅城区祖庙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，要多久，有需要的请联系我吧

悠闲阳34

地址：广东省佛山市顺德区北滘镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有个伴一起散散步， 附近的可以，太远就不用了。

小枫嘉茂34

地址：广东省佛山市高明区云勇林场

本地服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果你也热爱健身，就来找我一起虚度年华吧！

催眠厚道29

地址：广东省佛山市顺德区大良

本地服务：89.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

英纵景山31

地址：广东省佛山市高明区更合镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要跑步锻炼身体的，跑步减肥的，都可以来找我哦！

Abby男神、25

地址：广东省佛山市南海区丹灶镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：性格开朗，兴趣爱好广泛，技能不少，很高兴能为你服务。

清风归客A0038

地址：广东省佛山市顺德区容桂

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

是老苗呀27

地址：广东省佛山市高明区更合镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以找我陪跑，带跑

实落的玩笑

地址：广东省佛山市禅城区祖庙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

英纵景山

地址：广东省佛山市高明区更合镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

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