跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
清风归客A00
位置广东省佛山市顺德区容桂
技能等级初级1
等级积分0分
最近访客23639人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数85
需求成交次数146
被邀请次数256
服务成交次数470
手机号132####2346
微信号qkw####93
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:60.00元/小时
- 广东省佛山市高明区佛山监狱广东省佛山市禅城区南庄镇广东省佛山市顺德区勒流广东省佛山市顺德区龙江镇
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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