3小时 因为我也是咖啡师 所以要上班 一起锻炼

等王嘉尔27

地址：广东省佛山市高明区杨和镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来一起和我跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以带你跑出健康，可以教你跑前的专项训练怎么做

清风归客A0038

地址：广东省佛山市顺德区容桂

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

温和的妙26

地址：广东省佛山市禅城区祖庙

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，需要的请尽快下单吧，跑前做什么热身，可以跟你一起跑步锻炼身体

悠闲阳34

地址：广东省佛山市顺德区北滘镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有个伴一起散散步， 附近的可以，太远就不用了。

鸭蛋圆的沉思27

地址：广东省佛山市南海区里水镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人有5年军旅经历，跑步健身是我的爱好，希望陪跑能给您带来更健康的身体更舒心的体验！

实落的玩笑27

地址：广东省佛山市禅城区祖庙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

0925MYSELF26

地址：广东省佛山市三水区云东海

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

小枫嘉茂34

地址：广东省佛山市高明区高明监狱

本地服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果你也热爱健身，就来找我一起虚度年华吧！

肸子0426

地址：广东省佛山市三水区云东海

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，本人是全马职业选手，可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧

真令人失27

地址：广东省佛山市三水区广州军区三水农场

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑前做什么热身，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢

人居的感激

地址：广东省佛山市顺德区

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑完怎么做拉伸，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑前做什么热身

Abby男神、

地址：广东省佛山市南海区大沥镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：性格开朗，兴趣爱好广泛，技能不少，很高兴能为你服务。