有过专业培训 跑跑更健康 可以教你跑前的专项

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服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，本人是全马职业选手，可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧

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服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

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地址：广东省佛山市南海区九江镇

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服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

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综合评分：4.9

服务介绍：我已经去佛大跑步的，晨跑对人的身体好，晚饭后就是慢走散步比较好

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地址：广东省佛山市禅城区祖庙

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服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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服务介绍：需要跑步锻炼身体的，跑步减肥的，都可以来找我哦！

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服务介绍：性格开朗，兴趣爱好广泛，技能不少，很高兴能为你服务。

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地址：广东省佛山市三水区省三水劳教所

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服务介绍：跑前做什么热身，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢

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服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，随时在线，可传授经验

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地址：广东省佛山市顺德区北滘镇

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以带你跑出健康，可以教你跑前的专项训练怎么做

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地址：广东省佛山市三水区省女子劳教所

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服务介绍：一切都听你的，夜跑、晨跑都可以，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以知道你正确的跑步姿势

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地址：广东省佛山市顺德区容桂

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服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。