爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
a玉其
位置广东省东莞市企石镇深巷村
技能等级初级1
等级积分1477分
最近访客23723人
活跃度高
综合评分4.7
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微信号zqb####39
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 广东省东莞市大朗镇水口村广东省东莞市桥头镇迳联广东省东莞市万江大汾广东省东莞市东坑镇黄麻岭村广东省东莞市万江拔蛟窝
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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