很高兴认识你 我有好几年的户外登山实践经验

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地址：广东省东莞市东坑镇井美村

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：广东省东莞市横沥镇村头村

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起愉快的爬山

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地址：广东省东莞市寮步镇泉塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

小珍惜29

地址：广东省东莞市桥头镇山和村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：广东省东莞市凤岗镇油甘埔村

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，久坐办公室，闲暇时间去郊外爬爬山，一起跨越高山

方圆木子30

地址：广东省东莞市万江坝头

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：徒步登山，不算太高的山。当做休闲放松，适当锻炼身体！

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地址：广东省东莞市高埗镇

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：广交各种朋友，不管来自哪里，性格如何，找我就对了。

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地址：广东省东莞市望牛墩镇横沥村

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，脚力锻炼，一起跨越高山

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地址：广东省东莞市大朗镇沙步村

本地服务：19.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧

医生何冶27

地址：广东省东莞市道滘镇南城村

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，从医学角度来说

方圆木子

地址：广东省东莞市万江坝头

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：徒步登山，不算太高的山。当做休闲放松，适当锻炼身体！

战斧

地址：广东省东莞市南城

本地服务：48.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到