黄旗山 悠闲健身 健康运动 闲聊畅谈 早晚都行

bM平正的拔河34

地址：广东省东莞市樟木头镇樟木头

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

烁烁的升旗26

地址：广东省东莞市长安镇乌沙

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：身体和灵魂，总有一个在路上！

医生何冶27

地址：广东省东莞市黄江镇三新

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，从医学角度来说

徐徐公羊42

地址：广东省东莞市厚街镇新塘

本地服务：38.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：常在旗峰山和虎英公园徒步登山，徒步两个公园一圈没问题

7D雁梅仙人掌29

地址：广东省东莞市虎门镇南面

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

温柔罢25

地址：广东省东莞市长安镇厦岗

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，一起愉快的爬山

luck咧27

地址：广东省东莞市万江上甲

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，脚力锻炼，一起跨越高山

根本的安定29

地址：广东省东莞市凤岗镇天堂围村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

小珍惜29

地址：广东省东莞市南城新基

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

深沉的住口eu24

地址：广东省东莞市虎门镇东方

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪爬山

方圆木子

地址：广东省东莞市东坑镇新门楼村

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：徒步登山，不算太高的山。当做休闲放松，适当锻炼身体！

f7豪富翅膀

地址：广东省东莞市石排镇水贝村

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。