爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

Tg冰真锅巴29

地址：福建省莆田市仙游县枫亭镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

小任金国40

地址：福建省莆田市荔城区新度镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：福建省莆田市涵江区涵西

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：与大自然零距离接触，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，一起爬山锻炼身体，随时在线

小迷辣35

地址：福建省莆田市涵江区萩芦镇

本地服务：47.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山也是存在技巧和常识，对于新驴而言，怎样合理运用力，使自己的脚步走得更高更远呢？

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地址：福建省莆田市荔城区黄石镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

M浴姐28

地址：福建省莆田市仙游县社硎乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

百年难遇之莫步骤31

地址：福建省莆田市仙游县郊尾镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

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地址：福建省莆田市荔城区黄石镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，一起来约次说走就走的登山吧，脚力锻炼

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地址：福建省莆田市城厢区凤凰山

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

小任金国40

地址：福建省莆田市仙游县龙华镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

小龙A00

地址：福建省莆田市仙游县度尾镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

Tg冰真锅巴

地址：福建省莆田市仙游县枫亭镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。