爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

手枪玫瑰27

地址：福建省龙岩市武平县平川镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，就会开始对爬山感兴趣的，欢迎随时来对我下单

sz跳远29

地址：福建省龙岩市新罗区西陂

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

密密丛丛的舍身29

地址：福建省龙岩市武平县平川镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

嘉树章早早29

地址：福建省龙岩市新罗区北城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

心跳鱼29

地址：福建省龙岩市武平县十方镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

寒珊司空29

地址：福建省龙岩市新罗区红坊镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：福建省龙岩市新罗区曹溪

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：大学暑假闲来无事，一起爬山呗。什么天马山啊，天宫山啊任你挑哈哈哈

3O4赫连37

地址：福建省龙岩市新罗区中城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧

华仁眼29

地址：福建省龙岩市新罗区西陂

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

A-集成38

地址：福建省龙岩市新罗区东肖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

97易岗

地址：福建省龙岩市新罗区西陂

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

忠实LV

地址：福建省龙岩市上杭县临城镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。