爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

心跳鱼29

地址：福建省龙岩市武平县十方镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

手枪玫瑰27

地址：福建省龙岩市武平县平川镇

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，就会开始对爬山感兴趣的，欢迎随时来对我下单

sz跳远29

地址：福建省龙岩市新罗区西陂

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

嘉树章早早29

地址：福建省龙岩市新罗区北城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

寒珊司空29

地址：福建省龙岩市新罗区红坊镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

搞笑之牛斩倘32

地址：福建省龙岩市上杭县古田镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：野外生存能力一般，悬崖陡壁无安全的攀岩不去

熟遇难堪的菠萝36

地址：福建省龙岩市

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。

慈祥神安趁平30

地址：福建省龙岩市武平县万安镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

DN晁野33

地址：福建省龙岩市新罗区西陂

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

A-集成38

地址：福建省龙岩市新罗区东肖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

渣渣的小

地址：福建省龙岩市上杭县溪口镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行，一起愉快的爬山，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

嘉树章早早

地址：福建省龙岩市新罗区北城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。