讲解跑步相关的常识 中长跑 慢跑 速度训练 耐

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地址：福建省福州市晋安区岳峰镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以找我陪跑，可以带你跑出健康，本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做

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地址：福建省福州市闽清县雄江镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

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地址：福建省福州市晋安区王庄

本地服务：41.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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地址：福建省福州市福清市阳下

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，带跑，可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单

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地址：福建省福州市闽侯县甘蔗

本地服务：27.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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地址：福建省福州市鼓楼区温泉

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

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地址：福建省福州市福清市玉屏

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我的性格柔和，爱干净，整洁沉稳，可爱，性格开朗

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地址：福建省福州市永泰县大洋镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：半马 1:55 全马 4:15 可带5-25KM 5′30—6′30 配速练习 有福马，厦马，桂马，贵马，成都双遗马，六盘水马拉松，黄果树马拉松等经验。

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地址：福建省福州市罗源县鉴江镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，减缓对膝盖脚踝的损伤，随时在线

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地址：福建省福州市仓山区城门镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧，能提供专业跑步指导

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地址：福建省福州市晋安区王庄

本地服务：41.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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地址：福建省福州市连江县东岱镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能