专业登山达人 专业陪爬山 保证安全 久坐办公室

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地址：广东省东莞市大岭山镇连平村

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：令双脚灵活有力，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，快来和我一起去爬山吧

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地址：广东省东莞市南城元美

本地服务：38.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：常在旗峰山和虎英公园徒步登山，徒步两个公园一圈没问题

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地址：广东省东莞市高埗镇

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：广交各种朋友，不管来自哪里，性格如何，找我就对了。

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地址：广东省东莞市万江滘联

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：广东省东莞市虎门镇南面

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：广东省东莞市樟木头镇樟木头

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

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地址：广东省东莞市大岭山镇颜屋村

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：广东省东莞市大朗镇黎贝岭村

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，脚力锻炼，一起跨越高山

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地址：广东省东莞市南城

本地服务：48.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到

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地址：广东省东莞市横沥镇新四村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，非常值得信赖爬山伙伴，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

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地址：广东省东莞市常平镇松柏塘村

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.9

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本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.7

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