爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

可乐38

地址：黑龙江省大庆市龙凤区龙凤镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

nthR香蕉36

地址：黑龙江省大庆市龙凤区卧里屯

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

胡Dior31

地址：黑龙江省大庆市肇州县榆树乡

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

翟缺缺雅萍36

地址：黑龙江省大庆市萨尔图区东风

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外运动需要做充足的准备，也是对体能得综合考量！

怀萍听兰32

地址：黑龙江省大庆市让胡路区银浪

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人常年喜欢徒步旅行，且坚持锻炼身体，能满足喜欢旅行或出行健身陪同的工作

开不开心都是一天42

地址：黑龙江省大庆市杜尔伯特蒙古族自治县连环湖镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：健康的户外生活，让人充满阳光，展现魅力。让我们一起拥抱大自然

智鑫皓轩31

地址：黑龙江省大庆市让胡路区西宾

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：偶尔爬爬，说实话不太会，可以一起愉快的溜达你下

话图师29

地址：黑龙江省大庆市肇州县朝阳乡

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

听筠阳华37

地址：黑龙江省大庆市让胡路区龙岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：荒野求生 体验不一样的生活 胆小矫情的免谈

宛儿般26

地址：黑龙江省大庆市林甸县巨浪牧场

本地服务：188.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，令双脚灵活有力，爬山，快来和我一起聊聊吧

智鑫皓轩

地址：黑龙江省大庆市让胡路区西宾

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：偶尔爬爬，说实话不太会，可以一起愉快的溜达你下

ZF漁兒

地址：黑龙江省大庆市林甸县四合乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，多年登山教学经验保证安全，本人的爱好就是徒步去旅行