户外运动需要做充足的准备 也是对体能得综合

小女人j27

地址：黑龙江省大庆市肇州县二井镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，就会开始对爬山感兴趣的，一起爬山锻炼身体，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

忆香陈凯38

地址：黑龙江省大庆市让胡路区乘风

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

傲云易遵遵38

地址：黑龙江省大庆市龙凤区龙凤镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

话图师29

地址：黑龙江省大庆市林甸县国营苇场

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

甄姬弹弹弹28

地址：黑龙江省大庆市肇州县新福乡

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

伟哩26

地址：黑龙江省大庆市让胡路区奋斗

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，令双脚灵活有力，看似爬山很简单

智鑫皓轩31

地址：黑龙江省大庆市让胡路区西宾

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：偶尔爬爬，说实话不太会，可以一起愉快的溜达你下

ZF漁兒27

地址：黑龙江省大庆市林甸县四合乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，多年登山教学经验保证安全，本人的爱好就是徒步去旅行

胡Dior31

地址：黑龙江省大庆市肇州县榆树乡

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

A夢在藍29

地址：黑龙江省大庆市让胡路区喇嘛甸镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，让你以后一定非常喜欢爬山

欣艳47X

地址：黑龙江省大庆市大同区林源镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：游山玩水……看风景……没有经验找个有经验的一起出去游玩

伟哩

地址：黑龙江省大庆市让胡路区奋斗

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，令双脚灵活有力，看似爬山很简单