北京健身教练

体育总局职业资格证书金牌全能健身教练员认

服务时间周一周二周三周四

含蕊新巧

含蕊新巧

位置北京市通州区梨园

技能等级初级2

等级积分1751分

最近访客20295人

活跃度

综合评分4.8

需求次数73

需求成交次数200

被邀请次数289

服务成交次数1438

手机号183####6489

微信号ykf####1931

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询 线上服务
  • 本地服务:348.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟线上服务:100.00元/小时
  • 北京市怀柔区北京雁栖经济开发区北京市东城区北新桥北京市房山区长阳镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 体育总局职业资格证书 金牌全能健身教练员认证 3D解剖与运动科学课程教练员认证 美国PMA体系PALITES垫上普拉提教练员认证 Functional Traini
  • 一般健身几个小时最好?人的身体需要疲劳恢复然后再疲劳恢复,体质才能进步。 每次锻炼2个小时左右就可以,如果是初期可以少一点,具体看自己的身体情况。如有有什么需要继续追问就行

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