北京海淀区海淀陪跑步

香雪兰的春天

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：155.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

英豪荒乱

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：性格开朗爱说爱笑，其实我一个人也无聊，欢迎下订~

零度的冬卉

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：日常跑步能跑操场10圈，速度中等偏慢。希望与您共同进步！

惠心纯正

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跑步，一起健身。一起塑形，相互监督。

高静

地址：北京市海淀区八里庄

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：最强王者带你躺赢，还在犹豫什么。赶快下单吧。

我还是来了

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

忆之蓝

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

67尉迟

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑跑更健康，只要空气允许，每天都会跑跑，大汗淋漓的感觉令人着迷

1u4o蜗牛

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：早上或者晚上下班，可以相约一起跑步锻炼身体，有相同爱好的可以一起

平安李东

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：耐心。绅士。安全。健康。阳光。爱生活，爱自己，从跑步开始！

幻听

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步的时候完全放松，可以听音乐，也可以想想一天所发生的事，俗话说吾日三省吾身嘛。

邓复

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：生命在于运动，希望通过跑步，锻炼一下 身体

亮堂堂蔚

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有氧无氧间歇性循环跑步法，减脂跑步专业陪跑

雅珺小蕾

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：运动要适量，循序渐进……（说得好像真的很懂似的，我只是陪跑，不是教练）

小蘑菇笑南

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：使劲儿跑，撒欢的跑，可以户外跑步，一起聊聊健身经验

荌荌晓桃

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步既可以锻炼身体也能争强体质。晨跑和午后都可以

傲之寒荷

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

李钢

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：通过跑步，徒手锻炼，达到您快速减肥减脂塑型的目的

4p凡松宣

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没有技巧，贵在坚持，享受跑步，乐在其中！

灵动饶锹锹

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：只愿有心人一起跑跑步，权当是对生活的享受，如此而已……

端雅惠

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：只要不是雨雪天，带跑15公里以内可以和我联系。全程不休息。超过15km我也跑不动。希望理解

泽乔

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

韦振宁

地址：北京市海淀区海淀

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：带着您跑步，跑不动没关系，从无到有，从近到远

月旭醉薇忻循

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：娱乐为主，价钱都是次要的……………………

咚佩问枫

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：放松身心，健康健身！会合理的根据不同的时间，不同的心情，不同的天气来制定慢跑计划。

安置香露

地址：北京市海淀区海淀

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平常喜欢跑步，想要增强体质就一起来吧，初中高中有过一定基础，田径专项1500，现在随便跑跑，10公里45分多，20公里1小时40多分钟，注，我只在燕郊公园跑，公园附近如果有可以跑步的也可以去