它对人的视力 心肺功能 四肢协调能力 体内多余

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地址：安徽省滁州市全椒县襄河镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：参加过学校社团组织的组队登山，参与过骑行比赛

黎明A0029

地址：安徽省滁州市全椒县十字镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

一个人的战役66630

地址：安徽省滁州市来安县雷官镇

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

子辰Vk22

地址：安徽省滁州市凤阳县总铺镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

游子归22

地址：安徽省滁州市定远县定城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧

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地址：安徽省滁州市琅琊区琅琊

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起聊聊吧

可爱面貌28

地址：安徽省滁州市天长市郑集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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地址：安徽省滁州市滁州经济技术开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

梦里梦着醒不来的梦丶28

地址：安徽省滁州市明光市明东

本地服务：250.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有带团经验，一直主要在做的是地接工作，大学本科在读旅游管理专业

农村人34

地址：安徽省滁州市凤阳县总铺镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

籍沸

地址：安徽省滁州市定远县七里塘乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

穆锋

地址：安徽省滁州市天长市郑集镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。