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服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤

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服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

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服务介绍：从零基础到完成半马，再到全马

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服务介绍：本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

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