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服务介绍：生命在于运动，教你如何更好的健身与正确的跑步方法

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服务介绍：递水递烟递毛巾，加油助威跟你跑

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服务介绍：长跑5年，3公里成绩11分20，5公里成绩18分，10公里成绩45分，有丰富的长跑，短跑经验

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服务介绍：跑前做什么热身，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，要多久

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