慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

李子6626

地址：重庆市南岸区弹子石

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以教你跑前的专项训练怎么做，我会给你一个完美的跑步计划

满谷枫叶红26

地址：重庆市永川区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：耐力跑，短跑，陪跑

线只为你啦25

地址：重庆市九龙坡区西彭镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，能提供专业跑步指导，快来一起和我跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

鄙俗的黄花菜26

地址：重庆直辖县忠县

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

贞智圆32

地址：重庆市万州区恒合土家族乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：生命在于运动，教你如何更好的健身与正确的跑步方法

惊奇的小妮子26

地址：重庆市黔江区濯水镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：不同的体重跑法不同，快来一起和我跑步吧，服务态度好，随时在线

风一样的耶26

地址：重庆市綦江区新盛镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，一切都听你的，能提供专业跑步指导

电影先森26

地址：重庆市綦江区丁山镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的请尽快下单吧，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以，可传授经验

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地址：重庆市江北区五里店

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤

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地址：重庆市綦江区打通镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以知道你正确的跑步姿势，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，非常值得信赖

项木马

地址：重庆市武隆区火炉镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可单纯陪跑，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

小了白了啵

地址：重庆市黔江区金洞乡

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可以找我陪跑，可传授经验