慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

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本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑不了多久

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地址：重庆市沙坪坝区石井坡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以带你跑出健康，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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地址：重庆直辖县忠县

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

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地址：重庆市江北区华新街

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：从零基础到完成半马，再到全马

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地址：重庆市永川区中山路

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：长跑5年，3公里成绩11分20，5公里成绩18分，10公里成绩45分，有丰富的长跑，短跑经验

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地址：重庆市渝北区天宫殿

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢

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地址：重庆市永川区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：耐力跑，短跑，陪跑

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地址：重庆市南岸区鸡冠石镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤

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地址：重庆市巴南区龙洲湾

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以教你跑前的专项训练怎么做，我会给你一个完美的跑步计划

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地址：重庆市大足区棠香

本地服务：368.00元/小时

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服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，一切都听你的，能提供专业跑步指导

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地址：重庆市九龙坡区西彭镇

本地服务：50.00元/小时

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服务介绍：要多久，快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体

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地址：重庆市万州区周家坝

本地服务：105.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。