教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

西西Xi24

地址：浙江省舟山市定海区临城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

MONK哟27

地址：浙江省舟山市嵊泗县嵊山镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以找我陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我边聊天边跑步吧

才文吕井38

地址：浙江省舟山市定海区临城

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

R2雪儿小白菜31

地址：浙江省舟山市岱山县秀山乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以陪您，户外跑步，不会一个人感到无聊，

轩林艳31

地址：浙江省舟山市岱山县高亭镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

尉迟lrs30

地址：浙江省舟山市定海区千岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Z°A0028

地址：浙江省舟山市嵊泗县菜园镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

笑呵呵的报答31

地址：浙江省舟山市定海区环南

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

UQ鸿轩过客29

地址：浙江省舟山市普陀区东港

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

小不正经的男人31

地址：浙江省舟山市定海区临城

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

尉迟lrs

地址：浙江省舟山市定海区千岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

一只杨小

地址：浙江省舟山市定海区盐仓

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以找我陪跑，我会给你一个完美的跑步计划，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以带你跑出健康