台州健身教练

练腹肌最好的办法还是仰卧起坐 每次做100

服务时间周日周六

凡梦凌柏

凡梦凌柏

位置浙江省台州市玉环市玉城

技能等级初级4

等级积分3246分

最近访客24745人

活跃度

综合评分4.9

需求次数89

需求成交次数95

被邀请次数183

服务成交次数1355

手机号187####3669

微信号mng####33058

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:10.00元/小时
  • 浙江省台州市仙居县淡竹乡浙江省台州市天台县始丰浙江省台州市仙居县湫山乡浙江省台州市玉环市沙门镇浙江省台州市温岭市石塘镇
  • 训练部位: 腹部肌群服务目的: 塑身形体

服务内容

  • 练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组
  • 我以前肚子上有点赘肉,后来在健身房坚持了1年,现在肌肉不能说很好,但是看起来还是很明显的,自己也充满自信,希望你也有所收获。

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