天天跑5000米 有一些跑步方式和呼吸方式

用爱创29

地址：浙江省绍兴市越城区灵芝

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

凡庸RsT5c39

地址：浙江省绍兴市上虞区百官

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

晗玥桑考28

地址：浙江省绍兴市上虞区道墟

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

缕缕的爽气38

地址：浙江省绍兴市上虞区道墟

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带跑，快来和我边聊天边跑步吧，调整方法，一起交流避免运动损伤

你的A0023

地址：浙江省绍兴市上虞区百官

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

宿冲A133

地址：浙江省绍兴市柯桥区福全

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！加油

有条不问27

地址：浙江省绍兴市新昌县七星

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以，服务态度好

寻菱芸25

地址：浙江省绍兴市诸暨市大唐镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

七真医馆27

地址：浙江省绍兴市新昌县双彩乡

本地服务：268.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧

纷纷的生长8r30

地址：浙江省绍兴市越城区马山镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

说好的旅行你来哇

地址：浙江省绍兴市越城区马山镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

腰缠肥肉

地址：浙江省绍兴市诸暨市璜山镇

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，随时在线，一起锻炼身体