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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
碧蓝钰彤
位置浙江省宁波市海曙区南门
技能等级初级2
等级积分5139分
最近访客21158人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数57
需求成交次数104
被邀请次数265
服务成交次数403
手机号181####1146
微信号qos####1982
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:0.01元/分钟
- 浙江省宁波市象山县茅洋乡浙江省宁波市鄞州区明楼浙江省宁波市海曙区段塘浙江省宁波市镇海区招宝山
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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