爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
筱涛VU
位置浙江省嘉兴市海宁市许村镇
技能等级初级1
等级积分642分
最近访客15958人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数69
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 浙江省嘉兴市海宁市长安镇浙江省嘉兴市海盐县澉浦镇浙江省嘉兴市南湖区东栅浙江省嘉兴市海盐县西塘桥浙江省嘉兴市海盐县沈荡镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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