专业健身指导 最适合你的健身计划 让你拥有自
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位置浙江省金华市义乌市稠江
技能等级中级5
等级积分32463分
最近访客18515人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数88
需求成交次数132
被邀请次数268
服务成交次数459
手机号153####5099
微信号zwe####604
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟视频咨询:2.00元/分钟
- 浙江省金华市婺城区城中浙江省金华市磐安县方前镇浙江省金华市金东区孝顺镇浙江省金华市磐安县双峰乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 专业健身指导，最适合你的健身计划，让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案！达到你的健身目标，成为另一个自己 亚洲体适能高级私人教练，拥有壶铃、TRX国际认证，有着丰富的教学经验，擅长体能训练，产后恢复训练，健美训练，腰背部位疼痛改善等 开设课程：女性瑜伽。减脂增肌，理疗康复
- 跑步对膝盖损伤严重吗？跑步伤不伤膝盖，取决于你是否用适当的方式来跑步，和跑步这个运动本身并没有关联。不过需要注意的是，如果你的膝盖已经受过损伤，或曾接受过膝盖手术，以及跑步姿势不正确，则会增加关节炎风险。另，超重的人不应该剧烈跑步，否则会造成膝盖压迫。
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