杭州萧山区益农镇减肥瘦身

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服务介绍：我是一个受肥胖影响多年的人，经过自己的努力成功减重，减脂、塑形、增肌，健康瘦身，改善亚健康。既然你已经想改变自己，你已经成功了一半，另一半我来帮你完成。

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服务介绍：以自己这几年的减肥历程来帮助需要减肥的美女们

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服务介绍：第一阶段 1. 学会器械的使用 2.找到肌肉的发力感 3.呼吸的调整 第二阶段 1.针对肥胖部位的训练 2.加强肌肉的无氧训练 3.学习自主拉伸 第三阶段 1.增加运动的表现能力 2.匀速有氧运动—变速有氧的转变 3.高强度体能训练

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服务介绍：运动起来，有不一样的减肥方法，惊险刺激有内涵！

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