爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
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强有力之盛督基
位置浙江省杭州市西湖区留下
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活跃度高
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:44.00元/小时
- 浙江省杭州市上城区湖滨浙江省杭州市江干区丁兰浙江省杭州市上城区清波浙江省杭州市余杭区东湖浙江省杭州市下城区朝晖
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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