慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

宵月乐顿顿28

地址：浙江省杭州市桐庐县分水镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

黯淡的参观26

地址：浙江省杭州市余杭区余杭

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：希望通过平台去结交更多的好朋友，非诚勿扰谢谢哦

内盖德好26

地址：浙江省杭州市淳安县临岐镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，快来一起和我跑步吧

塞浦路斯羚羊27

地址：浙江省杭州市淳安县千岛湖镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：主要是热爱，教授循环往复呼吸法，教授蓝蝶划云游身步。

泪痕泪痕23

地址：浙江省杭州市滨江区浦沿

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人跑步健身有心的曾经从250斤减到180斤

余曦20

地址：浙江省杭州市江干区下沙

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：开心最重要

怡月誉26

地址：浙江省杭州市淳安县汾口镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

墨尔津26

地址：浙江省杭州市富阳区龙门镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪您一直跑到不跑为止

66426

地址：浙江省杭州市萧山区前进

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，能提供专业跑步指导，可以教你跑前的专项训练怎么做，夜跑、晨跑都可以

寄云之间呀26

地址：浙江省杭州市淳安县鸠坑乡

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，一起锻炼身体

苏cc

地址：浙江省杭州市富阳区万市镇

本地服务：350.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：不同的体重跑法不同，跑结束带你拉伸肌肉，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

泪痕泪痕

地址：浙江省杭州市滨江区浦沿

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人跑步健身有心的曾经从250斤减到180斤