适用长跑活动 控制节奏 保持呼吸 无负重最佳
服务时间周六
王家栋De
位置浙江省杭州市下城区天水
技能等级初级2
等级积分2282分
最近访客12147人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数95
需求成交次数73
被邀请次数190
服务成交次数1034
手机号188####1504
微信号xpj####30026
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 浙江省杭州市西湖区蒋村浙江省杭州市拱墅区拱宸桥浙江省杭州市临安区河桥镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 适用长跑活动,控制节奏,保持呼吸,无负重最佳
- 长跑应该准备什么1.跑前拉伸,2.带好水3.保持节奏跟呼吸4.运动完调整跟饮食
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