快跑要保持呼吸频率和方法 要掌握落脚方式

菲菲小可爱28

地址：浙江省杭州市桐庐县合村乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

墨尔津26

地址：浙江省杭州市萧山区新湾

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪您一直跑到不跑为止

陈子铭26

地址：浙江省杭州市江干区彭埠

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍： 服务介绍 慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

龙岭岭29

地址：浙江省杭州市桐庐县钟山乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以带你跑出健康

珍奇的淀粉26

地址：浙江省杭州市淳安县千岛湖镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：健身爱好者，

怡月誉26

地址：浙江省杭州市余杭区百丈镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

宵月乐顿顿28

地址：浙江省杭州市余杭区临平

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

ph神异的读书26

地址：浙江省杭州市西湖区三墩镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：35分钟可以跑5公里，最多跑5公里。

寄云之间呀26

地址：浙江省杭州市余杭区乔司

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：要多久，快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，一起锻炼身体

内盖德好26

地址：浙江省杭州市临安区於潜镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，快来一起和我跑步吧

余曦

地址：浙江省杭州市江干区下沙

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：开心最重要

菲菲小可爱

地址：浙江省杭州市滨江区浦沿

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。