湖州陪跑步

曾经跑过半马 可快可慢 可以教你跑前的专项训

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

一根中

一根中

位置浙江省湖州市南浔区南浔镇

技能等级初级1

等级积分742分

最近访客13660人

活跃度

综合评分5.0

需求次数63

需求成交次数196

被邀请次数132

服务成交次数1908

手机号151####4962

微信号shv####36930

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:40.00元/小时
  • 浙江省湖州市德清县乾元镇浙江省湖州市长兴县夹浦镇浙江省湖州市安吉县溪龙乡浙江省湖州市长兴县洪桥镇

服务内容

  • 曾经跑过半马,可快可慢,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,有需要的请联系我吧

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