减缓对膝盖脚踝的损伤 快来一起和我跑步吧

陈A0028

地址：河南省驻马店市确山县盘龙

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

訚訚之任良良28

地址：河南省驻马店市驿城区东风

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

韓小天真27

地址：河南省驻马店市正阳县王勿桥乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，带跑，能提供专业跑步指导

芥末椰子27

地址：河南省驻马店市正阳县吕河乡

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，一起交流避免运动损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

Litt喽26

地址：河南省驻马店市确山县普会寺镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，一切都听你的，需要的请尽快下单吧

Emil地27

地址：河南省驻马店市上蔡县芦岗

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，欢迎随时来对我下单，本人是全马职业选手，快来和我聊聊如何开始跑步吧

大猪爸爸27

地址：河南省驻马店市正阳县雷寨乡

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：服务态度好，非常值得信赖，需要的可以沟通一下，一切都听你的

艾蒿13R429

地址：河南省驻马店市平舆县清河

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

希美A0034

地址：河南省驻马店市驿城区金桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪同跑步，照顾宠物，照看老人，孩子，给孕妇做饭，做家务等。

主要的克服24

地址：河南省驻马店市上蔡县邵店镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：晨跑3年了！喜欢迎着朝阳奔跑的感觉！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名

南山南

地址：河南省驻马店市驿城区新华

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

Kya_

地址：河南省驻马店市确山县竹沟镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，我会给你一个完美的跑步计划，可以教你跑前的专项训练怎么做