爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
怡菲溪流
位置宁夏回族自治区中卫市海原县老城管理办公室
技能等级初级1
等级积分728分
最近访客28772人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数70
需求成交次数110
被邀请次数142
服务成交次数431
手机号136####5198
微信号xyp####724
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:36.00元/小时
- 宁夏回族自治区中卫市海原县关桥乡宁夏回族自治区中卫市沙坡头区兴仁镇宁夏回族自治区中卫市中宁县新堡镇宁夏回族自治区中卫市沙坡头区中卫工业园区
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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