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服务介绍：喜欢跑步，可以提出慢跑长跑的建议，一起跑步不再让你的健康孤独

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服务介绍：十多年跑步经历，十多年服役经历，各种距离跑，配速跑，可负重。

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服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，一起交流避免运动损伤，可单纯陪跑

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服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，能提供专业跑步指导

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服务介绍：可单纯陪跑，可以找我陪跑，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手

冷雪盖

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